Louis Bert, à propos
Convaincu de l'importance d'une approche humaine et personnalisée, je serais ravi de vous accompagner pour faire face à une situation difficile ou optimiser votre potentiel.
Sophrologue certifié, formé à l'IFS Paris, école fondée par Catherine Aliotta, créatrice du référentiel métier de sophrologue, et présidente de la chambre syndicale de sophrologie. Cette formation m’a permis d’acquérir des outils thérapeutiques solides, dans un cadre professionnalisant et rigoureux.
Mes Certifications
- Certification professionnelle de Sophrologue - IFS
- Praticien en Hypnose Ericksonienne - A.R.C.H.E
- Spécialisations sur les applications de l'hypnose - Campus Hypnose : Phobies, TOC, Choix de vie, Motivation et procrastination, Poids et alimentation, Stress, arrêt du tabac
Mon accompagnement
en Sophrologie
Au cours d’un accompagnement en sophrologie, je crée un espace d’accueil bienveillant, afin que vous puissiez explorer librement vos ressentis, vos envies et vos blocages en toute sécurité. Si la technique a bien sûr son importance, elle est impuissante sans une alliance thérapeutique solide.
Notre première séance de sophrologie sera consacrée à créer cette alliance, et définir ensemble votre objectif. Cette direction initiale, tout en restant flexible au cours de l’accompagnement, vous permettra d'avancer de manière cohérente et efficace.
Au cours de l’accompagnement, je vous guide à travers les différents outils et techniques de sophrologie, mais les résultats naissent de notre collaboration active. Mon rôle est de vous accompagner dans la découverte et l'activation de vos ressources intérieures, de manière adaptée à votre situation personnelle.
Ma Vision
de la Sophrologie
Ayant pratiqué le yoga et la méditation, et suivi des séances d’hypnothérapie, j'ai été séduit par l'approche globale de la sophrologie. Sa pratique invite en effet à un travail sur la respiration, la conscience du corps, et l’accueil des émotions, afin d’y voir plus clair et apaiser l’esprit. Le corps et l’esprit sont à la fois distincts, et à la fois parties d’un tout, et donc intimement liés, et en constante interaction.
La sophrologie n’est pas que de la relaxation! La relaxation et le bien-être sont présents, pas en tant qu’objectifs en soi, mais en tant que moyens, comme des chemins pour apprendre à se connaître avec sérénité, faire face à ses peurs, et pouvoir changer de regard sur une situation, une difficulté, ou un événement à venir.
Mon Parcours professionnel
Après une carrière diversifiée, dans la musique, l'enseignement, et la restauration, la période Covid a marqué un tournant dans mon parcours, et j’ai senti le besoin de me réorienter vers une voie qui me ressemblait plus. Passionné par les relations humaines, et ayant développé au fil de mes expériences de profondes capacités d’écoute et de pédagogie, le choix d’un métier d’accompagnement m'est alors apparu comme une évidence.
La Sophrologie
Pratiquant le yoga, la méditation, et plusieurs techniques de respiration, je me suis logiquement tourné vers la sophrologie. J’ai suivi un cursus professionnalisant à l’IFS de Catherine Aliotta, une école de sophrologie réputée pour son enseignement rigoureux et structuré, me permettant d’accompagner, depuis 2024, adultes et enfants en cabinet.
L'Hypnose
Toujours désireux d’enrichir ma palette d’outils, je me forme également à l’hypnose Ericksonienne à l’Arche, avec une certification de praticien prévue en mars 2025.
J’enrichis mes connaissances et ma pratique de l'hypnose par une formation continue, notamment sur la plateforme Campus Hypnose d’Antoine Garnier, et par de nombreuses lectures des grands noms de l’accompagnement : Carl Rogers, Marshall Rosenberg, Milton Erickson…