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Pause relaxante : le palming
Voici une technique très simple et accessible, pour vous détendre en 3 minutes chrono. À vos marques, prêts… 👉 Palming : mode d’emploi... Lire la suite
Les valeurs universelles selon Schwartz
Qu’est-ce qu’une valeur ? Les valeurs sont les “principes directeurs” de notre vie : ce qui nous semble important, désirable, et nous motive... Lire la suite