Vous vous réveillez la nuit ? Vous vous levez aussi fatigué qu’en vous couchant ? Vous n’êtes pas le seul. Près de 7 français sur 10 déclarent que le...
C’est un fait reconnu : quand il est chronique, et sur le long terme, le stress a de nombreux effets néfastes sur l’organisme. Mais comment s’en préserver ? Alors...